Recette
Jardin BiO étic
Recette bio d'energy balls aux dattes & beurre de cacahuète
Le 15/04/2025
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Nombre de personnes
6
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Difficulté
FACILE
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Temps de préparation
15 min
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Type de plat
Goûter
Recette énergie : ces energy balls aux dattes et beurre de cacahuète sont de petites bouchées délicieusement énergétiques, parfaites pour un coup de boost naturel.
Ingrédients
- 190g de beurre de cacahuète Jardin BiO étic
- 10 dattes medjool
- 30g de flocons d'avoine Jardin BiO étic
- 2 c.à.c de sirop d'agave Jardin BiO étic
- 50g de graines de lin Jardin BiO étic
- 1 c.à.c de graines de chia Jardin BiO étic
- 85g de pépites de chocolat (facultatif)
- 1 c.à.s d'eau
tapes de préparation
- Dans un mixeur puissant, ajoutez les dattes et mixez jusqu'à ce qu'elles forment une grosse boule de pâte.
- Ajoutez le beurre de cacahuète, les flocons d'avoine, le sirop d'agave, les graines de lin, les graines de chia, l'eau et les pépites de chocolat (si vous souhaitez en utiliser).
- Mixez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés les uns aux autres.
- À l'aide d'une cuillère à soupe, récupérez un peu de pâte et formez une boule en la faisant rouler entre vos paumes.
- Une fois les boules formées, si vous le souhaitez, vous pouvez les arroser avec un peu de beurre de cacahuète.
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Prix en baisse
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