Programme bio sommeil

Synergie experte 

Le sommeil est essentiel pour conserver son bien-être. Stress, alimentation déséquilibrée, déprime, nombreux sont les facteurs pouvant avoir des répercussions sur la qualité du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils précoces, réveils nocturne…). BIOSENS a mis au point une association de 2 produits contenants des plantes reconnues pour aider à se relaxer et à favoriser l’endormissement de façon naturelle.

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L’infusion Biosens SOMMEIL RÉPARATEUR est formulée à base d’oranger, de mélisse, de tilleul et de verveine pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur en alliant bien-être et plaisir :

• L’oranger amer aide à réduire les états de nervosité et favorise l’endormissement.
• La mélisse est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
• La verveine et le tilleul complètent la formule.

La gélule Biosens SOMMEIL SÉRÉNITÉ contient la mélisse, la passiflore et l’oranger amer.

• La mélisse atténue les problèmes d’endormissement dus à un état de stress.
• L’oranger est reconnu pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
• La passiflore complète la formule.

Un apport journalier de 1 sachet d’infusion SOMMEIL RÉPARATEUR vous apporte :

• Oranger : 375 mg
• Mélisse : 345 mg
• Tilleul : 300 mg 
• Verveine : 300 mg 

Un apport journalier de 3 gélules SOMMEIL SERENITE vous apporte :

• Extrait de mélisse : 375 mg
• Oranger : 300 mg
• Passiflore : 300 mg

Prendre avec un verre d’eau 3 gélules par jour de BIOSENS gélules SOMMEIL SÉRÉNITÉ et 1 sachet d’infusion BIOSENS SOMMEIL RÉPARATEUR avant le coucher.

Le top 3 des bonnes pratiques pour prendre soin de votre sommeil.

1. Aidez-vous des PLANTES APAISANTES pour construire un rituel de coucher. Dans votre gel douche, en huile de massage pour les pieds et les mains, puis en brume d’oreiller : lavande, fleur d’oranger, mélisse, verveine font des merveilles !
   
   
2. Coupez les sources de STRESS dès 1h avant votre coucher. Pas d’écran, ni d’activités trop stimulantes nerveusement. Lecture au calme, conversations douces, relaxation, méditation sont toutes indiquées !
   
   
3. Enrichissez votre alimentation en MAGNÉSIUM, en VITAMINES DU GROUPE B. Vos meilleures alliées : les noix (amandes, noix, noix du brésil, noix de cajou…), la levure de bière (à saupoudrer sur vos plats), la banane, les légumes verts.

Repensez votre chambre ! Si nécessaire, changez votre oreiller pour un plus ergonomique, ou vos draps pour du linge de lit ultra-doux, ou votre matelas. Bougez votre lit de place pour vous sentir bien allongé. Pourquoi ne pas opter aussi pour une décoration plus zen ?

Véritable pu-erh post-fermenté, ce thé noir Tuocha est originaire de théiers poussant dans le Yunnan, une province de Chine. Il tire ses vertus et son goût particulier de son mode de fermentation ancestrale.