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5 fruits et légumes par jour : d’accord, mais en pratique ?

"Mangez 5 fruits et légumes par jours", le message a marqué les esprits. Mais est-il pour autant respecté et bien compris ? Car le slogan, aussi réussi soit-il, invite à changer ses habitudes de vie !

Recette Gusti Amo Bio

Recette bio de salade de pâtes, poivrons et tomates rôtis, citron et basilic

Nombre de personnes 4
Difficulté FACILE
Temps de préparation 15 min
Type de plat Plat
Temps de cuisson 15 min

Recette Jardin BiO étic

Recette bio de tartines de houmous à la betterave

Nombre de personnes 6
Difficulté FACILE
Temps de préparation 10 min
Type de plat APÉRITIF
Temps de cuisson 10 min

Recette Gusti Amo Bio

Recette bio de planche apéritive à l'italienne

Nombre de personnes 4 à 6
Difficulté FACILE
Temps de préparation 10 min
Type de plat Apéritif