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Grâce à un partenariat avec les Editions Marie Claire, nous avons réalisé un livre de 40 recettes, exclusif à la marque Karéléa!

Pour parfumer votre maison et lutter contre les mauvaises odeurs, utilisez des huiles essentielles adaptées à l’ambiance souhaitée : géranium et orange douce pour une atmosphère relaxante, lavande et pamplemousse pour une ambiance rafraîchissante, ou pin et bois de santal pour des senteurs forestières. Vous pouvez aussi faire bouillir des épices, utiliser des fleurs fraîches, des pots pourris ou vaporiser de la menthe poivrée dans les chaussures pour des solutions parfumantes supplémentaires.

"Mangez 5 fruits et légumes par jours", le message a marqué les esprits. Mais est-il pour autant respecté et bien compris ? Car le slogan, aussi réussi soit-il, invite à changer ses habitudes de vie !

Stress, sommeil agité ? Comment utiliser les huiles essentielles ? Découvrez-ici des recettes simples pour améliorer votre bien-être physique et mental.